アップって難しいよねー 外岩もさる事ながら、ジムのアップも難しい。 今日まさにジムのアップをミスりました笑 マンスリーを簡単なやつから順に全部やっていくと、 限界グレード-1、2ぐらいにはもうパンプアップしてしまって 落ちたらレストって考えてたら…